تامین کلاژن پوست با خوردنی های ابدار

توت فرنگی و هندوانه تامین کلاژن پوست این میوه ها به افزایش کلاژن سازی کمک کرده و پوست را محکم می کنند. هندوانه و توت فرنگی جزو تونیک های طبیعی پوست محسوب می شوند. کلاژن پروتئینی است که در محصولات غذایی حیوانی یافت می شود. مواد غذایی دیگری نیز هستند که به تولید طبیعی و سنتز آن کمک می کنند. شما می توانید برای جذب کلاژن بیشتر، گوشت ...

پوستی محکم با چهار میوه

پوستی محکم با چهار میوه انگور، گیلاس آووکادو و نارنگی هندوانه و توت فرنگی جزو تونیک های طبیعی پوست محسوب می شوند. شما می توانید از این میوه ها میل کرده و همچنین از آن‌ ها ماسک های خانگی تهیه و روی پوست بگذارید. توصیه می کنیم به طور متعادل آووکادو و همچنین انگور قرمز، گیلاس و نارنگی را در برنامه ی غذایی خود داشته باشید. روی انگور ...

معجزه پرتقال برای سفتی پوست

معجزه پرتقال برای سفتی پوست مصرف همزمان پرتقال و استفاده از ماسک آن باعث تمیزی، تقویت و سفتی پوست می ‌شود. ویتامینC یک آنتی اکسیدان قدرتمند است که از DNA و سلول‌ های شما مراقبت کرده و اثرات منفی رادیکال های آزاد را خنثی می کند. رادیکال های آزاد جزو عوامل اصلی بروز چین و چروک روی پوست، پیری زودهنگام سلول‌ ها و عدم تولید ...

ماسک جادویی ضد چروک

ماسک جادویی ضد چروک مواد مورد نیاز:خیار : نصف عددژل آلوئه ورالیموآب رزکاسهچاقومخلوط کنقاشق های اندازه گیری آب لیمو و آب چون دارای آنتی اکسیدان هستند پوست را بطور باور نکردنی سفت میکنند. به علاوه، لکه ها را محو و حتی لکه های پیری را هم از بین می برند و یا به حداقل می رسانند ، و در نتیجه پوست را جوان میکند. بوی فوق العاده آب گل رز نیز ...

پوست زیبا و شفاف با اسفناج

پوست زیبا و شفاف با اسفناج اسفناج سرشار از ویتامین، ماده معدنی و آهن است و برای حفظ سلامت بدن از جمله پوست بسیار مفید است.این گیاه حاوی کاروتنوئید، اسیدهای آمینه، پتاسیم، ید و ویتامین های C،K،A و B کمپلکس است. ماده معدنی قلیایی موجود در اسفناج به بدن در حفظ تعادل PH کمک می کند. میزان پروتئین موجود در آن با پروتئین گوشت مساوی است.اگرچه ...

پوستی لطیف با چهار راه طبیعی

پوستی لطیف با چهار راه طبیعی 1.سم زدایی برای زیبایی پوست: طب چینی معتقد است که راهای مختلفی برای خارج ساختن مواد مضر از بدن وجود دارد و یکی از عمده ترین این راهها پوست است. همچنین برخی اوقات این مواد در پوست به دام می‌افتند و ممکن است جوش ها ایجاد شوند. این مواد مضر شامل آلوده کننده‌های محیطی، سموم و آفت کشها و نگهدارنده‌هایی ...

پوستی نرم ولطیف با مرطوب کننده خانگی

● پوستی نرم ولطیف با مرطوب کننده خانگی در فصل سرما مى توانید از کرم هاى پاک کننده اى که دستور ساخت آنها را در زیر مشاهده مى کنید، به عنوان کرم مرطوب کننده استفاده کنید، زیرا در این فصل، پوست شما در معرض بادهاى سرد قرارمى گیرد و خشک مى شود. کرم هاى مرطوب کننده براى محافظت از پوست مفیدند.افرادی که به مصرف انواع کرم های روشن کننده عادت ...

ماسک شیر و کاهو مخصوص فصل پاییز

ماسک شیر و کاهو مخصوص فصل پاییز مواد لازم شیر: یک لیوان برگ کاهو: شش عدد روش تهیه برگ‌های کاهو را خوب بشویید تا آلودگی روی آنها نماند و مشکلات پوست‌تان بیشتر نشود. سپس شیر را روی حرارت بگذارید تا جوش بیاید و برگ‌های کاهو را در آن بجوشانید. نگذارید برگ‌ها له شوند و وقتی کمی در شیر قل زدند، آنها را از صافی بگذرانید و ...

ماسک جوانه گندم برای محافظت پوست در پاییز

ماسک جوانه گندم برای محافظت پوست در پاییز مواد لازم آرد جوانه گندم: یک قاشق مرباخوری آب سیب: یک قاشق غذاخوری ماست: یک قاشق غذاخوری روغن جوانه گندم: یک قاشق چای‌خوری طرزتهیه جوانه گندم پودر شده را در آب سیب بریزید و با دقت مخلوط کنید تا حالت خمیری بگیرد. سپس ماست و روغن جوانه را به مخلوط اضافه کنید و هم بزنید. پس از شستن ...

ماسک لیمو و گوجه فرنگی برای نرم شدن همه پوست ها

ماسک لیمو و گوجه فرنگی برای نرم شدن همه پوست ها ماسک لیموو گوجه فرنگی مواد لازم لیموی تازه: یک نصفه گوجه فرنگی: یک عدد روش تهیه لطف درست کردن ماسک خانگی، به دردسترس بودن مواد آن است. شما می‌توانید چنین ماسک‌هایی را هر لحظه که خواستید با آنچه در یخچال دارید، درست کنید و به پوست‌تان آرامش و طراوت تزریق کنید. برای تهیه این ماسک ...

پوستی لطیف در پاییز با ماسک شیر و خیار

پوستی لطیف در پاییز با ماسک شیر و خیار مواد مورد نیاز برای تهیه این ماسک شیر پرچرب: یک کاسه خیار: یک عدد طرز تهیه خیار را پوست بگیرید و حلقه کنید، سپس شیر پرچربی که از یخچال بیرون آورده‌اید را در کاسه بریزید و حلقه‌های خیار را در آن قرار دهید. اجازه دهید حلقه‌ها برای 20 دقیقه در شیر استراحت کنند. سپس آنها را روی ...

ماسک عسل و بابونه در پاییز معجزه میکند

ماسک عسل و بابونه در پاییز معجزه میکند مواد لازم جهت درست کردن این ماسک: عسل: دو قاشق غذاخوری دمکرده بابونه: نیم فنجان روغن بادام: سه قاشق غذاخوری طرزتهیه عسل را با روغن بادام مخلوط کنید و برای آنکه نرم‌تر شود و هم زدنش راحت‌تر باشد، چند دقیقه آن را روی کتری قرار دهید تا با بخار آب جوش حرارت ببیند و نرم شود. همزمان با این کار ...

پوستی شفاف با ماست ترش و چند خوردنی دیگر

پوستی شفاف با ماست ترش در برخی از افراد ماست ترش پایه تهیه نمودن ماسک را شامل می‌شود که گاهی برای افزایش خاصیت کمی به آن آبلیمو و یا سایر میوه‌های ترش افزوده می‌شود. در این راستا توصیه می‌‎شود ماسک‌ها به مدت ۳۰ دقیقه بر روی پوست قرار بگیرد. توت فرنگی به عنوان یک لایه بردار مناسب پوست در طب سنتی مورد استفاده قرار ...

ماسک کدو هدیه پاییز برای درخشان کردن پوست

ماسک کدو هدیه پاییز برای درخشان کردن پوست کدو تنبل سرشار از ویتامین‌های A و C است، پوست را تسکین می‌دهد، و از آنتی اکسیدان‌ها برای ترمیم آسیب‌های محیطی استفاده می‌کند. کدو تنبل حاوی آنزیم‌های طبیعی لایه برداری است که پوست شما را از شر سلول های خشک، خلاص کرده و در نتیجه پوستتان روشنتر، تمیزتر، و خوش رنگ‌تر ...

چند راز داشتن پوستی سالم در پاییز

چند راز داشتن پوستی سالم در پاییز صابون زمستانی، صابون تابستانی یکی از ساده‌ترین راه‌کارهایی که می‌توان برای حل خشکی پوست در فصل سرما به کار برد، انتخاب نوع شوینده‌هاست. توصیه می‌کنیم تا در این فصل از صابون‌های ملایم، مانند صابون‌های کرم‌دار یا گلیسیرینه استفاده کنید تا پوستتان خشک نشود، بنابراین صابونی که ...

پوست زیبا با شیوه شستن مناسب

پوست زیبا با شیوه شستن مناسب صورت خود را زیاد نشویید و از صابون های آنتی باکتریال برای شستشوی صورت خود استفاده نکنید. از شستشو دهنده های مایع بدون الکل و صابون هایی با مواد طبیعی استفاده کنید، سپس آن را با آب ولرم به خوبی شستشو دهید. در این صورت پوست شما به خوبی شسته می شود و چربیها، کثیفیها و سلول های مرده از پوستتان پاک می شود. اگر ...

پوست صاف و بدون چروک در پس چند راز

پوست صاف و بدون چروک در پس چند راز سویا بخورید برخی از تحقیقات انجام گرفته نشان می‌دهد که سویامی‌تواند در مقابل آسیب‌های نور خورشید از پوست محافظت کند. نتایج پژوهشی که در «روزنامه‌ی اروپایی تغذیه» به چاپ رسید حاکی از آن است که تنها بعد از 6 ماه استفاده از مکمل با پایه‌ی سویا که حاوی ویتامین‌ها، پروتئین‌های ...

پوست جوان تنها با یک شکلات

پوست جوان تنها با یک شکلات یكی از بزرگترین شركت‌های تولید كننده لوازم آزایشی در جهان با همكاری یكی از بزرگترین تولید كننده‌های محصولات شكلات موفق به تولید یك قرص پوشیده از قند شده است كه به میزان قابل توجهی روند پیر شدن پوست را كند می‌كند. محققان ادعا كرده‌اند كه از این پس برای از بین بردن چین و چروكهای پوست ...